2025. szeptember 22.

Oldalas zsírban

 1 kg oldalast felvágtam, majd só, bors, oldalas fuszerkeverek

lábasban libazsírt olvasztottam sokat. bele oldalas, babérlevél, 1 hagyma félbevágva, majdnem egy egész fej fokhagyma, köménymag őrölt, vízzel felöntöttem, hogy ellepje szinte

Alacsony lángon elvolt 3 órát, husi lefejthető legyen a csontról

Husikat kivettem és lefejtettem a csontról, jénaiba átpakoltam, ráöntöttem a zsírt és egy éjszakát hutobe

Mediterrán csirkecombfilé rizzsel

 Alapul vettem: https://www.jamieoliver.com/recipes/chicken/hunter-s-chicken-stew-pollo-alla-cacciatora/


marinálni egy éjszakán át (min, 1 órát) a csirkecombfilét (800 g): 

só, bors, rozmaring, babérlevél, fokhagyma, fél üveg vörösbor


Sok olívaolajon dinsztelek hagymát, bele sok paradicsom, provence fuszerek, majd átrakom jénaiba

 kalamata olívabogyók és husi megy bele

víz, ha kell


Egyszer megszórtam gluténmentes lisztvekeverékkel. hogy surusodjon

1 órát minimum a sütőben volt

Hagymás-fokhagymás rizzsel tálaltam

2025. szeptember 15.

Bébispenótos zöldséges humusz vacsorára

 bebi spenot felapritva

uborka kis kockak
pari kis kockak
so, olivaolaj, sozott napraforgomag
humusz

Fusilli arrabbiata

 500 g fusillit al dentére főzök 

Olívaolajon 5 gerezd fokhagymár pirítok, bele chili, aglio olio keverék, kakukkfü, 6 nagyobb paradicsom kockára vágva, só, bors, kis üveg paradicsomszósz, majd 4-5 evőkanálnyi a tészta főzővizéből

Tésztát átforgatjuk a szószban, bele friss petrezselyem és bazsalikom

reszelt parmezán  tálaláskor

2025. június 23.

Fetás fokhagymás paradicsomos penne

 500 g tészta elegendő 4 főnek úgy, hogy valaki újra szed


Nagy serpenyőben (amibe belefér a tészta is később) olívaolajon pirítani fokhagymát és aglio e oilo keveréket, chilit, majd beledobáltam koktélparadicsomokat (min 15), felöntöttem pici tészta főzővízzel (kb 1 kisebb merőkanál). Só, bors. Ha kész a tészta, belekevertem a szószba, még locsoltam rá olívaolajat. Összekevertem 1 tábla fetával, zöld olívabogyóval, bazsalikommal és reszelt parmezánnal. zseniális.

2025. május 31.

Brokkolis csirke barna rizzsel

 Barna rizst olivaolajban piritott fokhagymara dobokm ketszeres viz, só

Csirkemellet kiklopfolom, beáztatom, só, bors - megpirítom serpenyőben

brokkolit rozsakra szedve 2 percig forrásban levo vizbe

Sütot kozbe elomelegitem, belepakolom a husit jenaiba, ra a brokkoli, sajt, felontom tejszinnel (dupla adaggal! 20perc

Barack kompottal tálalom

Gombás parmezános spagetti

 Gombát (szárított vargányával turbóztam fel) pirítok száraz serpenyőben, rá a fokhagyma fuszerek (kakukkfu, aglio olio keverék, chili), olívaolaj, kis bor

Tésztát  (2 főre  es 1 adag - kb 300 g) al dentére főzöm, tészta főzővizebol par kanal a szoszra, majd a teszta bele a szoszbam rá egy tejszin, apritott petrezselyem és sok reszelt parmezánt belekeverek

só, bors

Teljes adag 500 g tésztanal, dupla adag gombat használnék vagy dupla adag tejszint

Isteni!

2025. február 10.

Brownie (gluténmentes)

 300 g csokit (fele Lindt étcsoki, fele nem teljesen ét és Lindt golyók) 120 g vajjal vízgőz felett megolvasztok

5 tojás - elkülönítem fehérjét és sárgáját

A sárgát felhabosítom 200 g cukorral (fele kókuszcukor, fele barna). Miután a csoki kihűlt kicsit, kis adagokban belekeverem

A fehérjét kis sóval kemény habbá verem, félreteszem

100 g gluténmentes lisztbe rakok 1,5 tk sütőport, belekeverem a masszába

80 g kakaót is belekeverek

Legvégén tojásfehérjét belekeverem


Kivajazott kisebb méretű tepsiben vagy jénaiba öntöm és 180 fokra előmelegített sütőben sül 20 percet, belül még puha marad így

Hagyjuk kihűlni kicsit

Fóliázzuk le éjszakára, így nem szárad ki

2025. február 4.

Bélszín steak zöldbors mártással

 A bélszínt előző este kicsomagoltam a lezárt csomagolásból és másnap reggelig hagytam "szellőzni" egy tálban, ahogy a hentes mondta, nem kell lefedni. Másnap reggel megfordítottam és estig úgy szellőzött.

 Elkészítési idő: 1 óra

Elkészítés előtt egy órával kivettem a hűtőből, hogy szobahőmérsékletű legyen. Beborsoztam.

Készítettem hozzá egy fokhagymás vajbabot brokkolival, illetve sütőben sült krumplit répával és zöldbors mártást.

A vajbabot és a brokkolit egyszerre bedobtam forrásban levő sós vízbe, majd olívaolajjal összeforgattam és fokhagymát nyomtam bele, kis só és bors.

A krumplit és répát összeforgattam olívaolajjal, provence-i fűszerekkel, kakukkfűvel, 200 fokos sütőbe raktam és egyszer átforgattam, piruljon meg.

A zöldbors mártáshoz 2 ek zöldborsot mozsárban össze kell törni. Olívaolajon egy apróra vágott hagymát dinszteltem, bele a bors, só,sima bors, 2 ek dijoni mustár és felöntöttem egy habtejszínnel, kis vajat raktam bele. Sűrűsödött, isteni lett.

A húst 1,5-1,5 percig sütöttem oldalát, de 2-2 percre növelném minimum köv alkalommal.